寢具推薦 【米夢家居】台灣製造-天然竹面熱烘棉單人床墊+薰衣草記憶枕+珊瑚絨毯-星星牛仔(外宿熱賣三件組)
【米夢家居】台灣製造-天然竹面熱烘棉單人床墊+薰衣草記憶枕+珊瑚絨毯-星星牛仔(外宿熱賣三件組)
【米夢家居】台灣製造-天然竹面熱烘棉單人床墊+薰衣草記憶枕+珊瑚絨毯-星星牛仔(外宿熱賣三件組) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【米夢家居】台灣製造-天然竹面熱烘棉單人床墊+薰衣草記憶枕+珊瑚絨毯-星星牛仔(外宿熱賣三件組)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【米夢家居】台灣製造-天然竹面熱烘棉單人床墊+薰衣草記憶枕+珊瑚絨毯-星星牛仔(外宿熱賣三件組)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：4716823
- 進口太空記憶膠綿，綿細舒適
- 床墊採用天然竹面澎柔棉舒適
- 長絨面保暖耐寒短絨面柔細手感好
商品訊息描述:
台灣製造工廠直營出貨~給您好眠一整夜。保證不偷工減料！始終如一！
外宿者的福音，學生以及租屋上班族的好選擇！米夢家居熱烘棉床，材質輕便，搭配天然竹蓆面，四季通用，春夏涼爽、秋冬溫暖，買一床抵二床。適合長期租屋、容易搬家的學生或外宿上班族。
三件組，一床+一枕+一毯超值組合，直接購買宅配送到家門口，收到直接可以使用，方便好用。
產品特色：
*記憶枕內材採用進台中水晶推薦口原料，台灣製造。舒適好躺，質地棉細，釋壓回彈速度符合人體睡眠！為市售記憶枕中，柔軟適合喜愛軟枕者使用！略有薰衣草精油之淡淡香味！清香整個房間！
*床墊布套可拆洗，市售簡易床墊，價格低廉，品質不錯的好床墊！是您在經濟考量中優質的透氣兩用床。
*天氣多變的氣候就是要選擇一件保暖舒適的毯子。奶油獅牛仔珊瑚絨保暖毯有別於傳統的厚重毛毯，輕柔舒適攜帶方便，大大的一件毯子僅約700公克重，材質輕盈又保暖，不只包覆在身上不壓迫，更方便您於家中移動或在桌前作業。因為是輕盈又保暖的毯子，給家中小孩或長輩們使用也不怕毯子太重而壓迫到血液循環喔!毯子有兩種圖案各五色可選~豐富居家色彩!!
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 尺寸 |
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| 折疊床墊-表布 |
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內容件數：熱烘棉單人床墊*1 +奶油獅珊瑚絨毯*1+薰衣草精油記憶枕*1
床墊布套：聚脂纖維印花布(布面隨機不挑色)
床墊蓆面：桂竹蓆面
記憶枕布套：鳥眼透氣布
記憶枕棉心材質：記憶棉
珊瑚絨毯布表材質：100% Polyester
尺寸：如 內文圖
保養方法：床墊布套、枕頭布套可拆洗、內材不可洗不可日晒。
珊瑚絨毯可水洗，(中性洗潔劑)，弱速洗滌或放入洗衣袋，避免商品拉扯變形，不可使用漂白劑/不可烘乾，請置於通風陰涼處風乾即可。紡織新品下水會有染印時過多染料脫落情形，為正常情況。下水幾次後即會消失。請安心購買！
產地：台灣製造
顏色：床墊布花為隨機出貨，以實品色澤為準。網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異 。產品圖僅供參考。
注意事項：個人衛生用品，經使用過後恕不接受退換貨
本商品為簡易式床墊，採用透明塑膠袋包裝出貨。包裝為商品一部份，請勿遺失。
床墊枕頭為接觸性商品，一經拆封使用則無法退換貨。鑑賞期間請勿接觸性試用。
奶油獅珊瑚絨毯商品隨貨附有正版授權雷射標，鑑賞期間，請勿遺失。為產品之一部份。
本商品不接受離島遍遠山區訂單。如需購買，需另加收聯運費 且商品退換貨事宜，需由客戶負擔運輸費用。
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